Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und ihr Ziel ein. Die von mir angewandten Methoden werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Lösungsorientiertes Gespräch
Als Psychotherapeutin unterstütze ich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Resilienz-Training
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Schnupperstunde: Autogenes Training
Erproben Sie eine Stunde lang die Entspannungs-methode mit einer Begleitperson, um Ihre Lebens-qualität zu verbessern.
Aufklärung zu Depressionen
Ich unterstütze Sie dabei als betroffene oder angehörige Person die Krankheit zu verstehen und mehr Lebensqualität zurück zu erhalten.
Aufklärung zu Panikstörungen
Ich unterstütze Sie dabei als Betroffene oder Angehörige die Krankheit zu verstehen und mehr Lebensqualität zurück zu erhalten.
Tagesseminar in der Kleingruppe
Bei einer Präsenzveranstaltung in der Kleingruppe können Teams sich einen Tag lang zusammen, um ihre individuelle Resilienz kümmern und diese ausbauen.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.