Coaching & Beratung
 

+ lösungsorientierte Gespräche (60 Min./ 60 Euro) 

Durch die Methode des Amerikanischen Psychotherapeuten Steve De Shazer (systemischer Ansatz) zeitnah zu einer für Sie stimmigen Problemlösung finden!

+ Resilienztraining: Informationen und reflektive Übungen (schriftl.) (4 x 60 Min. = 240 Euro) (an mehreren Terminen)

Was machen widerstandsstarke Menschen anders? Wie meistern Sie den Alltag und Krisen? Wie gewinne ich Lebensqualität zurück?

+ Schnupperstunde *Autogenes Training* ("Entspannen für Zwei" - 60 Min./ 50 Euro)

Wie entspanne ich mich in stressauslösenden Situationen? Ist diese Entspannungsmethode etwas für mich?

Termine kurzfristig nach Absprache (auch ab 18Uhr oder Samstags)